Zebu
Pewnie dla niektórych to oczywiste, ale jako że mam małą wiedzę na ten temat, proszę o pomoc :D
Czy mogę robić dietę na zasadzie pn-pt: masa
sob-niedziela: redukcja tłuszczu
PS. Mam plan na siłownie rozpisany na 4 dni(pn, wt, czw, pt)
Czy mogę robić dietę na zasadzie pn-pt: masa
sob-niedziela: redukcja tłuszczu
PS. Mam plan na siłownie rozpisany na 4 dni(pn, wt, czw, pt)
Krzysztof Piekarz
flex1976
Janek5050
