SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna po 3 tyg. przerwie-chorobie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 670

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga / wzrost

90/196

Cel cyklu

masa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3696
Witam, tak jak w temacie, zaplanowałem sobie już wcześniej cykl na początek maja (czyt. przyszły poniedziałek), ale niestety w połowie kwietnia moje zdrówko siadło i musiałem odstawić siłownie. W tym tygodniu znowu ruszyłem :) i zastanawiam się czy będą odpowiednie efekty po takiej przerwie. Czuję ewidentny spadek siły, cycuchy i bicek lekko spadły - robię masę. Dodam jeszcze że już 1,5 tyg. temu wróciłem do treningów pływania.

Czekam na opinie.

„Głodni prawie nigdy nie zostaną nakarmieni,
a zdesperowani prawie nigdy nie dostaną tego, co jest im potrzebne.”

"I live by 'Go big or go home.' That's with everything. It's like either commit and go for it or don't do it at all. I apply that to everything. I apply that to relationships, I apply that to like sports, I apply that to everything. That's what I live by. That's how I like it." - Paul Walker

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2351 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45122
Poćwicz pare tygodni jeszcze i potem możesz ruszyć z cyklem , daj sobie czas by wejść na obroty treningowe

-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3696
Myślę że za 2 tygodnie już będę w formie, dzięki za pomoc :)

„Głodni prawie nigdy nie zostaną nakarmieni,
a zdesperowani prawie nigdy nie dostaną tego, co jest im potrzebne.”

"I live by 'Go big or go home.' That's with everything. It's like either commit and go for it or don't do it at all. I apply that to everything. I apply that to relationships, I apply that to like sports, I apply that to everything. That's what I live by. That's how I like it." - Paul Walker

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka odzywke POMPUJACA poleciacie? bez kreatyny

Następny temat

problem przy redukcji

WHEY premium