2. WAGA: 88
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 120
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
prop 1-3 70mg e2d
prop 3-10 100mg e2d
odblok hcg + clomid
8. TRENING: mma + siłownia
9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa mięśniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcie
13. STAN ZDROWIA: dobry
lekka skłonność do gino
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 125
-martwy ciąg: 150
Witam.
Planuje taki cykl:
1-3 meta 10mg ed
3-8 prolo e4d 120mg
3-8 deca e4d 80mg
8-10 hcg 500iu e7d
9-13 deca e4d 100mg
9-14 prolo e4d 150mg
16-19 hcg 500iu e7d
Od 16 tyg nolva 40 mg przez 3 dni, potem 2,5 tyg po 20mg
Teścia i decę mogę ew. przedłużyć, ale nie chce przesadzić.
Mniej więcej po połowie cyklu chce wrzucić 50 tabsów clenbuterolu, żeby się podrzeźbić na wakacje
Do tego dzienna dawka witamin z olimpa:
1x multiple sport (wit+min)
1x omega 3
1x wapno
1x chela cynk
Zależy mi na przyrostach jak najczystrzej tkanki mięśniowej (chciałem walić propa, ale może być ciężko 14 tyg e2d)- może więcej clena ?
Jeżeli macie jakieś pomysły/poprawki podzielcie się :)
Z góry dzięki