Czarny7
Cześć, ćwiczę od 2 miesięcy 3 razy w tygodniu na siłowni, chciałem się zapytać czy jest sens brać w moim wieku (17) i z moim stażem jakieś odżywki ? Moim celem jest nabranie masy mięśniowej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2804
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699678
jeżeli będziesz miał braki w diecie to możesz uzupełniać odżywkami
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2804
Jakie byś polecał ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82723
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699678
a jakie masz braki?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
DEXTROZER
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
jak bym wydał kase na jedzenie + białko bo z pewnością masz braki 
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2804
a co mysliscie o jakis przedtreningówkach i po?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
ty się zabierz za trenowanie i dietę 
zmarnujesz kase , początki są najlepsze bo organizm najszybciej rośnie dostając nowe bodźce jakim są trening i dieta , suplementy tylko wspomagając ale w późniejszym okresie kiedy już nie ma tak łatwo jak na początku. PS:pierwsze suplementy jakie brałem to gainer po roku czasu na siłowni 4x w tyg pozdrawiam i życzę wytrwałości tu trzeba czasu a resztę ci napisałem
zmarnujesz kase , początki są najlepsze bo organizm najszybciej rośnie dostając nowe bodźce jakim są trening i dieta , suplementy tylko wspomagając ale w późniejszym okresie kiedy już nie ma tak łatwo jak na początku. PS:pierwsze suplementy jakie brałem to gainer po roku czasu na siłowni 4x w tyg pozdrawiam i życzę wytrwałości tu trzeba czasu a resztę ci napisałemPRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2804
Takiej odpowiedzi oczekiwałem,dzięki wielkie :)
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9317
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
45818
cieszę się że zrozumiałeś suple i koksy to nie wszystko na dzień dzisiejszy
PRO MODERATOR DZIAŁU
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2804
Spoko,ja to wszystko rozumiałem tylko byłem szczerze mówiąc ciekawy czy warto czy nie ;)
