Jaki trening wybrać? Pomocy

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1538

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Shoniq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 231 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1512

Siemka
Chciał bym wyglądać jak ten koleś na zdj, więc mam takie pytanie:aby wyglądać tak jak on mam ćwiczyć na rzeźbę czy masę/siłę? Dodam że mam dietę na masę i kreatyne.

Dodam jeszcze że mam dietę na masę.
Waga 70kg
Wzrost 182

Zmieniony przez - Shoniq w dniu 2013-03-28 19:10:07

;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Nie ma diety na kreatynę, może być dieta na masę.

Zapytaj się go, może Ci odpowie jak trenuję.

Ankieta działu
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-28 19:45:26

...