Staw w prawym barku

Od paru tygodni chodzę na siłownię. Jednak wczoraj zwariowałem...Otóż przy drugim ćwiczeniu (wyciskanie) lewa ręka nie dawała rady z ciężarem...Zgłupiałem bo na wcześniejszych treningach było wszystko dobrze...Wyciągając ręce do góry w lewej, czuję jakby coś blokowało i dopiero potem przeskakiwało w stawie barkowym na swoje miejsce, natomiast w prawej wszystko ok...Co jest? Jakiś problem ze smarowaniem w stawie czy coś innego?
Edit: W temacie zamiast prawy bark ma byc lewy

Zmieniony przez - wąski1989 w dniu 2013-03-28 12:39:38

Witam.
Proponuje zwrócić większą uwagę na technikę wykonywanych ćwiczeń,oraz przyłożyć się do rozgrzewki.
Jeżeli ból nie będzie ustępował -proponuję skonsultować to ze specjalistą .

Pozdrawiam.