...
Napisał(a)
Witam, mam jakieś 70zl do wydania, jak narazie ćwicze bez sprzetu, tzn mam drążek do podciągania i poręcze do dipsów, chciałem sobie kupić ekspander i myśle nad ekspanderem gumowym, albo Tym > http://allegro.pl/profit360-lastics-l2-p90x-trx-ekspander-gumy-guma-i3128076101.html co było by efektywniejsze do ćwiczen w domu? zależy mi na rozwijaniu masy ciała. Wiem że to nie zastąpi ciężarów, no ale jeżeli miałbym wybrać pomiedzy tym a tym, to co lepsze?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
plan treningowy na rzezbe, prosze o pomoc.
Następny temat
Częstotliwość ćwiczeń mięśni uda
Polecane artykuły