dawkowanie storm+shock+dodatki zapraszam

Witam szanowne grono i pozdrawiam wszystkich.

Pomóżcie jak dawkować następujący zestaw. taka baza :
- uniwersal shock terapy 1 kg
- uniwersal storm 760 gram

W dyspozycji (tu pytanie czy coś z tego można dorzucić)
- cm3 treck spora ilość
- aakg sfd mniejsza ilość
- Proteinki SFD econo v2 po treningu i przed snem
- mono vitalmaxa z tego co wiem już do storma nie pasuje gdyż storm jest dysyć konkretnym stackiem ale mimo wszystko w dyspozycji jest.

jak dlugi cykl planujesz?
mono/cm3 mozna dorzucic ale storm chyba wystarczy na dobry cykl.
aakg mozesz dorzucic jezeli bedzie slaba pompa na samym Shocku,

bialko w zaleznosci od braków, korzystnie dac porcje po treningu np.

no właśnie jaka długośc cyklu będzie optymalna? co do shocka to będzie dopiero testowany, ale podejrzewam że da rade

spróbuj standardowo cos w granicach 8-12 tyg.

przy mojej wadze jakie dawki ?

dt
przed treningiem shock po treningu storm (po porcji prod)
dnt
porcja storma

thx, sog.

a wie ktoś może, czy jest jakikolwiek sens dorzucać do tego inną kreatyne?

do tego nie ma sensu, starczy w zuplenosci sam zestaw