Może ktoś wie czy znajdzie się na to jakiś suplement typu FlexIt Drink albo jakiś inny ? Czy tylko ponowna wizyta u ortopedy lub nawet ten zabieg w późniejszym czasie jest w stanie pomóc
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
642
Cześć. Obawiam się, że wcześniej naderwałeś sobie więzadło (ścięgno) mięśnia dwu lub czterogłowego uda (ciężko mi określić z tego rysunku). "Kosteczka", która Ci wystaje to najprawdopodobniej odbudowana i zdeformowana włóknista tkanka łączna. Takie uszkodzenie do momentu naprawy deformacji będzie zawsze bolało przy przeciążeniu. Bowiem uciska na okoliczne nerwy. Można jednak próbować usprawniać nogę poprzez ćwiczenia ruchowe. Spróbuj zatem dołączyć do treningu siłowego (bez przeciążania tego miejsca) po 15-20 min szybkiego rowerka z małym obciążeniem i pełnym wyprostem nogi. Kolageny nic na to nie pomogą bo to nie uraz stawu.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Możliwe że naderwałeś więzadła boczne lub mięsień, jak chcesz mieć spokój to zrób rezonans magnetyczny(1 kończyny to około 150zł) i będzie wiadomo jaki jest problem.