***PROJEKT MASA 2 - TheBill777*** /Team Antos098/pods.str.12

zabrakło mi tu tylko pozy: najszersze przodem:)
tricepsy większe, masywniejsze, bicepsy bardziej kształtne. Zaczyna to wyglądać, te podstawy są łapane.

No no, bardzo dobra przemiana. Naprawde jestem pod wrażeniem Ćwicz dalej i rośnij Byq

TheBill777

Jak oceniasz zaangażowanie prowadzącego? Jak zwykle świr ,czasem sie zastanawiam czy ma zycie procz sfd i siłowni.

10/10

Dobra podstawa pod redu, zarówno grubość jak i szerokość grzbietu robi wrażenie, klatka chyba nieco grubsza (ciężko mi ocenić, bo trochę Ci się tego fatu tam niestety gromadzi), łapa też słuszna - miło, że akurat dobiłeś do okrągłych 40 cm na koniec masy. No i w końcu widać, że dolna połowa ciała jest ćwiczona. Swoją drogą, mimo sporego bf wyraźne jest pogrubienie mięśni brzucha.

Moim zdaniem poprawe widać, a najbardziej w grzbiecie, jednak te ciężkie wiosła spełniły zadania. Troszkę razi ten bf, ale to kwestia kilku/kilkunastu tygodni jak dla ciebie, więc powodzenia. Będziesz prowadził dalej dziennik ??