Nogi i plecy podobno zly pomysł

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1360

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

Waga

Wzrost

185

Cel treningowy

Wieksza Siła

Staż treningowy na siłowni

4 miesiące przerwa i 5 miesiąc

Uprawiane inne sporty

Piłka Nożna rekreacyjnie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

siłownia

Dieta

Stosuje

Zażywane suplementy

Białko serwetkowe WPC Łowickie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bollek443

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 397

...

bollek443

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 397

...

bollek443

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 397

To co mam jeszcze podać ? :)

Zmieniony przez - bollek443 w dniu 2013-02-08 23:15:01

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ratunku - chudy z brzuchem

Następny temat

abs 8min , abs II, P90X który najlepszy?

Polecane artykuły

Nogi i plecy podobno zly pomysł

Trening dla początkujących

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Wiek

Waga

Wzrost

Cel treningowy

Staż treningowy na siłowni

Uprawiane inne sporty

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

Dieta

Zażywane suplementy

Ratunku - chudy z brzuchem

abs 8min , abs II, P90X który najlepszy?

Jak wykonać skuteczny trening cardio bez biegania i sprzętu

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Jak trenować nogi? Trening nóg - zasady