SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Potrzebna fachowa porada

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1595

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 44
1 dzień klatkla +plecy
klatka plaska
później skos hantle
przenoszenie
rozpietki
plecy:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 44
wisolowanie sztanga
przyciąganie za kark
przyciąganie do klatki
martwy
2 dzień
biceps triceps
biceps sztanga
hantle siedząc na przemian
brama
triceps
pompki
francuz
brama nadchwytem sciąganie z góry
Brama podchwytem
prostowanie hantlem w opadzie
3 dzień
barki plus nogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5327
b - białko
w - węglowodany
t - tłuszcz

Zmieniony przez - dundee_ddp w dniu 2013-02-05 15:21:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 340 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7792
bwt Białko,węglowodany,tłuszcze

ooooo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 187 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3299
za dużo ćwiczeń na jeden dzień.....postaraj się to porozbijać jakoś

Dziś jestem większy niż wczoraj ale mniejszy niż jutro.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy nie jest za wcześnie?

Następny temat

Cykl clen + T3 + oxa - dawkowanie

WHEY premium