SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dobrze to rozpisalem ? 2 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 915

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
1. WIEK: 25
2. WAGA: 90kg
3. WZROST: 172cm
4. WYMIARY:
-biceps: 44cm
-klatka: 115cm
-udo:57
-talia: 86cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 100tab /30mg ed. Rok temu
8. TRENING: trening czesto zmienialem , w wiekszosci massa
9. CEL CYKLU: Kilka kg czystego miesnia
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wlosow mam sporo
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130kg
-martwy ciąg:140kg
-przysiad: 140kg

Witam , planuje moj 3 cykl , 2 poprzednie byly na metanabolu .
Przerwa od ost cyklu ok rok. Mam pare pytan w zwiazku z tym, czy uwazacie ze to dobra rozpiska :


1-6-metka 30mg pierwszy tydz , dalej 40mgEd
1-12 Test enan 250 e5d pon - piatek
9-14 40/50mgED Winstrol

Chcialem wbijac co 5 dni 500iu HCG insulinowka
Mam w razie objawienia sie gino Tamox. Paru znajomych mowi aby brac male dawki tamoxa przez caly cykl co o tym sadzicie ?

Mam zakupione sporo supli tj green magnitude , pre workouty zostawic je najlepiej po cyklu na podtrzymanie ?

w trakcie cyklu wiadomo bcaa witaminy

dzieki za rady



Zmieniony przez - strike5 w dniu 2013-02-05 12:12:02

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
6-12 dałbym e4d żeby nie było zastoju po mecie,
kreatyna itp na pct zostaw

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
rkapinski , enana od 6 tyg co 4 dni. pomysle nad tym dzieki :) a co myslisz z tym biciem hcg przez caly cykl ?

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Od 4 tygodnia 500iu 2 x wk, np pn/czw i będzie ok

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
co z dietą?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
bedzie taka jak nalezy no worry :)

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
to ok i tak jak Karpiu na pisał podbij testa po metce dla dalszego progresu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
Czyli rozumiem ze smialo moge zaczynac ta rozpiska ? :) lodzianin z tym hcg tez sie zgadzasz od 4 tyg ?
/
a jeszce takie pytanie bo sie pogubilem e5d czyli co 5 dni np pon- pt a pozniej wtorek -sobota?...

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
ja bym bił pon i czwartek np nie będzie się mylić,do ost tyg metki daj testa po 0.8 ml czyli wyjdzie gdzieś po 200 mg jw ost tyg metki podbij na 250 mg 2 razy w tyg i powinno byc ok,hcg tak mozesz podawać lub tylko na końcu cyklu,jeśli masz w małym stężeniu np po 200 to tak bij jeśli masz ampy po 5000 j.m. to dał bym hcg tylko na koniec

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705
co do hcg to mam ampy 2000iu . czyli do ost tyg metki bym bil te 400mg w tyg a nie 500mg jak chcialem

My name is Daniel Lugo and I believe in fitness. ' ;))

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

osłona wątroby

Następny temat

gino, pytanie

WHEY premium