...
Napisał(a)
A więc tak chodzę na siłownie miesiąc i mam zamiar sobie kupić Mass upa i teraz pytanie lepiej poczekać z kupnem i dłużej pochodzić na siłkę czy już teraz mogę zakupić ? Dodam ze chodzę na siłownie 4 dni w tygodniu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- ###DZIENNIK### Patryk1452 / ćwiczysz wyłącznie dla siebie...
- ACTIVLAB Mass Up ? Teraz, czy później ? Ta odzywka, czy inna ?
- Dawkowanie - Creatine Mega Caps 1250 + C.M.3 + SFD 100% Pure Power + Mass Up
- KONKURS WIELKANOCNY!!!!!!!!!!!!!!!!!!
- Uzupełnienie diety gainerem MASS UP ActivLab opinie!
- Zastój w masowaniu...
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moim zdaniem jest jeszcze za szybko na suplementacje, Masz diete (b,w,t)?
...
Napisał(a)
Diety za bardzo nie mam ogolnie jem duzo ryzu z mlekiem lub miesem warzywa orzechy itd jakies jogurty do tego bany mleko owoce ryby
...
Napisał(a)
Dokładnie, traktuj to jako uzupełnienie diety, której jak widać, nie masz.
A więc, do lektur, oblicz zapotrzebowanie kcal
https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html
A więc, do lektur, oblicz zapotrzebowanie kcal
https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
Poprzedni temat
Pomoc przy treningach !!
Następny temat
Chce schudnoc i nie wiem jak się do tego zabrać.
Polecane artykuły