Cel: Masa
Tendencja do tycia na brzuchu z jednoczesną trudnością tycia wszędzie indziej.
Mam pytanie czy nie będzie mnie zalewało? Bardzo prosiłbym o wypowiedzi.
Ilość wyświetleń tematu: 819
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Still in progress..
Szprota94Ile ważysz,jakie masz zapotrzebowanie?
Skoro masz tendencję do tycie to pozbądź się z diety mass activatora lub(jeśli już go masz) to ogranicz tylko do porcji potreningowej
Masz w diecie warzywa?
defxdefxdorzuć w miejsce massa activa więcej płatków i ryż.
Po co białko w prochu do twarogu? Zjedz na kolacje kostke twarogu a po treningu zapodaj ze dwa banany, trochę ryzu i białkiem możesz popić.
defxdefxdorzuć w miejsce massa activa więcej płatków i ryż.
Bułkę z ziarnami zamień na kaszę gryczaną, lub ryż brązowy
20g ryżu? czy literówka i miało być 200?
a po treningu zapodaj ze dwa banany, trochę ryzu i białkiem możesz popić.
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły