podciaganie na drążku podchwytem wąsko

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 2088

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

SteStifler

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5378

Moze troche dziwne pytanie ale mam dziwną opinie na ten temat
czy podciaganie na drążku podchwytem jak najwężej sie da (czyli dłoń przy dłoni) pompuje tez gorną część klatki czy to ja jakos tak zle wykonuje cwiczenie ze odczuwam klate.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Yates

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 724 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8563

Większość ćwiczeń na drążku ,,pompuje'' do klatki, oczywiście zależy od chwytu, ale Twój myślę, że jak najbardziej. Proszę:

...

SteStifler

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 866 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5378

aha czyli dobrze odczuwam

dzieki wlasnie o tą drugą pozycje mi chodziło

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Potwierdzam słowa poprzednika, w podciąganiu pracuje również klatka

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening pływacki - marsid

Następny temat

Kondycja, szybkosc, dynamika

Polecane artykuły

podciaganie na drążku podchwytem wąsko

Inne dyscypliny

Trening pływacki - marsid

Kondycja, szybkosc, dynamika

Mike Tyson myśli o śmierci

Niesamowita metamorfoza naturalnego kulturysty Adriana Pietrariu

Wyścig przerwany. Robert Karaś w szpitalu

Nie żyje Robert Lewis Rothrock znany jako „Rock”