Cykl ciągły- proszę o opinie i porady.

Witam mam następujące pytanie.
Planuje zacząć cykl kreatynowy na jabłczanie- 8tyg i zaraz po nim od razu chcę zrobić cykl estrem ethylowym kreatnyn 7tyg. Można tak robić? Chodzi mi o zrobienie dłuższego cyklu jeden po drugim bez parotygodniowej przerwy. Prosiłbym o poradę oraz wypowiedź kogoś ogarniętego w temacie.

Ewentualnie czy dobrą alternatywą dla tego jest zmieszanie i przyjmowanie obu kreatyn jednocześnie np. Rano jabłczan/ po treningu ester?

Dzięki wielkie!

Ogólnie to mono/jabłczan są niby najlepsze, a reszta to tyko "syf" dla zbijania hajsu. Kreatyna to kreatyna więc jak chcesz zrobić cykl na jabłku i ee bez przerwy?

Zawsze musi być przerwa od cyklu min 6tygodni

No wiem, ale czytałem na encyklpedii sfd, że cykle na jabłku i estrze mogą trwać do 12 tyg. więc zastanawiałem się nad "zmieszaniem" tych obu kreatyn w jednym cyku.

z Twoich obliczen wyszlo 15 tygodni cyklu, moze byc troche dlugo,
8-12 czesto mozna taki zrobic, lub dopóki czuć działanie kreatyny,

mozesz pokusic sie o dluzszy czy to stala suplementacje przez kilka miesiecy po ok 5g dziennie