wiem że od diety to też zależy i aerobiku tylko chciałbym też sie wspomóc spalaczem
za 1 razem jak zaczałem swoją przygode z siłownia to zainwestowałem w spalacz:
Clenburexin - 180 kaps./ 920 mg
i przyznać moge ze podziałał na mnie (straciłem sam tłuszcz bez utraty mięśni) po ćwiczeniach + aerobiku i diecie miałem płaski brzuch... ale od niedawna znowu mnie zalało chodz mam
szybka przemiane materii typ budowy ciała ektoformik.Treningiem na redukcje był by trening siłowy.
licze na pomoc.
Pozdrawiam!