SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Galareta wieprzowa, czyli zimne nóżki

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7157

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806
Galareta wieprzowa czyli zimne nóżki. Nie tylko smaczne ale i bardzo dobre dla stawów i całkowicie naturalne

czas przygotowania: ok 2-3 godzin + czas na "ścięcie" galarety
Wartości B/T/W jakie ja przyjęłam dla 100g to 16/14/0 - 197kcal

Co:
- nóżki wieprzowe (ja użyłam dwóch)
- golonka (jedna ale za to duża)
- marchewka
- przyprawy: sól, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz ziarnisty, czosnek <- to jest podstawa ale można jeszcze majeranek, lubczyk czy inne przyprawy do smaku

Jak:
Mięcho wkładamy do garnka i zalewamy wodą, dodajemy liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, sól i marchewkę. Wody tyle aby mięso było lekko zakryte. Jak damy za dużo wody to galareta nie zetnie się.
Doprowadzamy do wrzenia, zmniejszamy ogień (u mnie na skali 0-9 robiłam na 3-4) i tak około 2-3 godzin gotujemy pod przykryciem aż mięso będzie mięciutkie (im bardziej miękkie tym lepsze). Pod koniec testujemy czy zalewa jest odpowiednio doprawiona jak nie to dorzucamy to czego nam brakuje.
Po ugotowaniu, wyjmujemy mięso i marchewki, żeby trochę ostygło. Zalewę przykrywany i odstawiamy.
Nogi i golonkę obieramy z mięsa, skóry i tłuszczu - oczyszczone kostki wyrzucamy (nie zapominamy wyssać szpiku ). Rozdrabniamy wszystko na kawałki większe/mniejsze jakie bardziej lubimy. Jak gdzieś na skórze jeszcze będą kłaczki to oczywiście odcinany ten kawałek i wyrzucamy.
Rozdrobnione mięso, skórki i tłuszcz rozkładamy do salaterek/miseczek, marchewkę pokroić w plasterki i dodać do mięsa. Wlewamy zalewę do miseczek z mięsem i odstawiamy do lodówki lub w chłodniejsze miejsce do ścięcia (najlepiej na całą noc do lodówki). Smacznego


"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chleb dyniowy piernikowy

Następny temat

Dla tych co się lubią pieprzyć w kuchni

WHEY premium