SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

plan rozkładu cwiczen do oceny

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1336

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3300
hehe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
coś dziwny ten rozkład- klattka prawie samotna, plecy za to z barkami, ręce i przedramiona to właściwie "bułka z masłem" -można by więc znaleźć kilka lepszych opcji[albo nawet rozdzielając barki na części]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3300
mi odpowiada dobrze wchodzi:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3300
na wszystkie patrie:) to jest jeden z najlepszych planów 4-dniowych:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siła - klatka

Następny temat

priorytet : łapy ; prośba o pomoc mniej doświadczonemu koledze

WHEY premium