...
Napisał(a)
Witam, mam pytanie jak długo można ćwiczyć systemem FBW? tzn chodzi mi że co 2 miesiące zmieniał bym ćwiczenia, serie, powtórzenia robił systemy A/B dało by rade tak pociągnąc z rok dwa? i opłaca sie to? bo jak narazie widze duże przyrosty i podoba mi sie ten system.. czy poprostu będzie tak że ten system po pewnym czasie nie będzie dawał już zadowalających efektów i trzeba będzie ułożyć jakiegoś SPLITA ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Uwaga - nadmiar skóry - zapraszam do czytania
- Program komputerowy do treningu Aerobicznej Szóstki Weidera
- ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****
- [art] Aeroby od A do Z i nie tylko.
- [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00
- MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"Witam, mam pytanie jak długo można ćwiczyć systemem FBW? tzn chodzi mi że co 2 miesiące zmieniał bym ćwiczenia, serie, powtórzenia robił systemy A/B dało by rade tak pociągnąc z rok dwa?"
bezsens , gdyż wielkich możliwości system całościowy nam nie daje , chyba że chcesz trenować na bohomazach .
regulamin= ankieta
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
pokaż to FBW i możemy wtedy sobie porozmawiać
bezsens , gdyż wielkich możliwości system całościowy nam nie daje , chyba że chcesz trenować na bohomazach .
regulamin= ankieta
https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html
pokaż to FBW i możemy wtedy sobie porozmawiać
Polecane artykuły