...
Napisał(a)
siema mam od pewnego czasu rwanie w łydkach podczas biegu po bieganiu za jakis czas znika. slyszalem ze ponoc to od braku magnezu i potasu kupiłem w aptece lecz nie pomaga + pije na dzien jakies 2,5 l samej wody + inne płyny kto wie od czego to ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Bestniak
mogą być to braki w mikro elementach , jednak uzupełnienie braków nie nastąpi z dnia na dzień , poczekaj cierpliwe .
co bierzesz i w jakich dawkach ?
po bieganiu rozciągasz się ?
mogą być to braki w mikro elementach , jednak uzupełnienie braków nie nastąpi z dnia na dzień , poczekaj cierpliwe .
co bierzesz i w jakich dawkach ?
po bieganiu rozciągasz się ?
...
Napisał(a)
biore magnez i potas w tabsach. 1 tabletka ma w sobie 17 mg jonów magnezowych + 54 mg jonów potasowych. biore 3 razy po 2 tabletki poniewaz tak bylo napisane na ulotce ale kto wie czy to nie za mało, nie znam się ;/ po bieganiu nie rozciągałem się nigdy
Polecane artykuły