patryx-13
Witam, mam pytanie, czy wskazana jest przerwa po skonczonym cyklu, czy cykle moga nastepowac tuz po sobie? Jak dluga powinna byc ta przerwa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
983
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
34711
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49518
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385504
zalezy jaki cykl co w tym cyklu bylo itp i nie zakladaj 2 tematów takich samych , wypełnij ankiete bo nic nie wiemy o tobie i sprecyzuj swoje pytanie
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jeżeli chodzi o cykle kreatynowe to minimum 30 dni przerwy.
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
ja prawie zawsze robie 2 miechy kretka nastepnie 2 miechy przerwa
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49518
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385504
jesli oczywiscie chodzi mu o cykl kreatynowy 
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
983
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
34711
nie chodzi o normalny cykl treningowy na samej diecie
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49518
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385504
cykle treningowe moga nastepowac zaraz po sobie bez przerwy
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
pborek
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
ćwicz ćwicz ćwicz :) ja nigdy nie robie przyrwy między cyklami treningowymi i jak narazie jest dobrze :P
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
to precyzuj pytanie a nie ogolnikowo piszesz
jeden po drugim ewentualnie w zaleznosci od ich intensywnosci tydzien przerwy lub tydzien roztrenowania
jeden po drugim ewentualnie w zaleznosci od ich intensywnosci tydzien przerwy lub tydzien roztrenowania
Poprzedni temat
Masować czy redukować? + dieta do sprawdzenia
Następny temat
sw,silownia i basen.Tylko jak to zrobic...
