po treningu?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40153

w carbo 10% to ww proste 90% to maltodekstryny

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

Totorino

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 775 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11979

Maltodekstryny czyli...

Świat jest podły.
Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem.
Skierowane do rzeszy odbiorców.

...

norton

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 6045 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40153

zlozone

Pozdrawiam,
NoRtOn

Pozdrawiam,
NoRtOn

*F*u*c*k* The Rest,We Are The Best

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Wrzucaj jeśli wolisz tego Gainerka, ale uważnie obsewuj samarkę

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 251 Napisanych postów 41358 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 126211

nie no Michail taka dyskusja a takie wnioski

, ale sa one OK

Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003
'Alternatywna Droga'

Zmieniony przez - biniu w dniu 2003-05-22 16:14:09

...

Totorino

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 775 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11979

Co to jest samarka?
Moge zmienic gainera na carbo i bialko, zaden problem, gainera jeszcze skoncze i chyba juz nie kupie wiecej, bo jak po treningu lepiej tak jak piszecie, a w ciagu dnia i tak gainera nie pije tylko dobrym jedzeniem sie zywie.
Czyli pare minut po treningu, i bialko za jakies 30min. A posilek potreningowy za godzine.

Świat jest podły.
Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem.
Skierowane do rzeszy odbiorców.

...