Pompa bez białka ani żadnych odżywek-pytanie

Słyszałem że trening bez żadnych odżywek przyniesie takie same efekty jak byś ćwiczył z odżywkami tylko w późniejszym czasie? Czy to prawda?

Nie dokońca ;D. Tzn. może i tak ,ale bez odżywek musiał byś się naćwiczyć 5 razy tyle .

ale naćwiczyć czasowo czy w trakcie treningu? tzn poćwicze np 5 lat i mam takie wyniki jak po 2 latach z odżywkami? ;D

Możliwe :D. To zależy też od genów , odżywek i wgl. Ciała , metabolizmu . :D Ale to co zrobisz na sucho zostanie na dużej :).

ja myśle że mam git geny bo tamten rok to tylko ćwiczyłem jak miałem chęć tzn raz na jakis tam czas a teraz to i w krotkim czasie sobie łapke zrobiłem ;D wgl bez diety i żadnych odżywek ;D a teraz kupilem sprzęt i cwicze już ponad 2 tyg . dobra dzięki za odp i pozdro ;D

Się zobaczy :D Powodzenia , czekam na fotki . 5!