Suple :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14

Witam

Mam 17 lat chodze na silownie 1.5 roku . Wzrost 187 waga 79 .
Mam zamiar wziąć jakies odzywki wczesniej brałem ( Gainer 737 Nitrobolon Olimp jabłczan hmb) . W tym roku mam zamiar wziąć białko Matrix Węglowodany kreatyne jablczan i bcaa zeby zrobic mase .
Mam pytanie kiedy powinienem rozpocząć ?
Interesują mnie poważne odpowiedzi nie chce czegos w stylu narazie ćwicz na sucho .

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

-WojteK-

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1017 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1578

Następny. Poco ci te odżywki ?

Trening czyni mistrza ! Interesuje się kulturystyką naturalną , Piłka nożna-stoper , bramkarz -Love .

...

Masakra95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14

Ciężko mi złapać mase przy trzymaniu diety i jedzeniu pol roku mass up przytylem 8 kg

...

pakmator

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1997 Wiek 11 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12712

wklej swoją dietę to Ci podamy co dawkować jak i od kiedy

jak wspomogłem to się daj sog ;)

...

-WojteK-

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1017 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1578

To Ile ty chcesz przytyć za te pół roku > 20 kg ? w takim tempie za 2 lata pojedziesz na olimpie . Jeśli już tak Ci zalezy zapraszam tam https://www.sfd.pl/suplementy/

Trening czyni mistrza ! Interesuje się kulturystyką naturalną , Piłka nożna-stoper , bramkarz -Love .

...

Sdl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 219 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1504

1. nie ten dzial

...