Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
595
Witam.
Mam parę pytań odnośnie diety lub głodówki oczyszczającej. Jestem bardzo chudy warzę 63-65 kg przy wzroście 175 cm (mam 19 lat,jestem mężczyzną), dlatego nie wiem czy byłaby ona dla mnie wskazana. Chciałbym się jej podjąć, ponieważ walczę z bardzo ostrym trądzikiem, na który nie pomaga nic łącznie z izotretynoiną. Czytałem kilka artykułów o głodówkach ok. 10 dniowych połączonych z lewatywami, które likwidowały problem trądziku na zawsze. Niestety nie wiem ile w tym prawdy, dlatego boję się zaryzykować głodówkę, tym bardziej, że może się to skończyć śmiercią. Pomyślałem za to o dietach oczyszczających, np. trzydniowej jabłkowej.
Teraz pytania:
1.Czy ktoś z was stosował taką dietę i jak na tym wyszliście?
2.Boję się, że jeszcze bardziej schudnę, a i tak jestem strasznie chudy. Czy powrócę do normalnej wagi?
3.Czy taka dieta nie zaburzy pracy mojego organizmu (oczywiście stosowałbym wejście i wyjście z diety)?
Pozdrawiam, będę wdzięczny za każdą pomoc.
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
a jaką masz teraz diete, jak sie na codzien odzywiasz- wpisz przykladowy dzien. czesto wszelkie pryszcze i syfy wynikają ze zlego odzywiania. na dobrej diecie, z odpowiednim BTW, z tluszczami zdrowymi, duża iloscia warzyw, pelnowartosciowego bialka wiele osob pozbywa sie problemow skórnych
Szacuny
0
Napisanych postów
658
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7390
Nie ma czegoś takiego jak dieta/głodówka oczyszczająca - to mit. Lewatywa może usunąć złogi - składowisko chemii. Opisz swoją dietę, wypisz jeden przykładowy dzień, prawdopodobnie cie ona truję. Dodatkowo badania hormonalne. I wszystko będzie jasne. Po co Ci leki zewnętrzne skoro może się uda rozwiązać problem od wewnątrz. Zapytaj rodziców jaki mieli trądzik w Twoim wieku, skłonności się dziedziczy, ale wcale to nie oznacza ,że nie można im zaradzić. Pozdrawiam
Szacuny
3035
Napisanych postów
51765
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349848
jak ładuje izo i mu nie pomaga, to myślę, że jak ktoś ogarnia choćby podstawę problemu, ma prawo sądzić, że to nie jest trądzik spowodowany czekoladą czy serem, a niestety choroba i choć jednak wiadomo że każdy polak to lekarz. trener piłki nożnej i skoków narciarskich w jednym, to proszę o ograniczenie swoich porad medycznych i pozwolenie na to lekarzom dermatologom.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-08-19 11:54:04
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
595
Długo nie odpisywałem, bo byłem zajęty szukaniem stancji w Warszawie i nie myślałem o dietach.
Sprawa wygląda tak, że dopiero izo mi pomógł ale na niedługo. jak byłem młodszy to jadłem dosłownie wszystko co popadnie i co jest smaczne, więc zdarzało się i tak, że przeżyłem cały dzień na samych słodyczach i chipsach.
Teraz czasem zdarza mi się zjeść chipsy, a słodycze jem prawie codziennie czasami w dużych ilościach. Szczerze mówiąc nie zauważyłem, jakiejś poprawy po odstawieniu fastfoodów, słodyczy itp. Praktycznie przez całe gimnazjum jadłem zdrowo i piłem samą wodę. Na takiej zdrowszej diecie miałem chyba najgorszy trądzik jak dotąd. Niektórzy z was mają rację, takiego okropnego trądziku jak ja mam nie da się zwalczyć, lepszą dietą, dlatego pomyślałem, że problem leży głębiej i trzeba oczyścić cały organizm.
Dermatologa mam najlepszego w okolicy, dawka była odpowiednia ok 136mg/kg masy ciała, kuracja też przeprowadzona prawidłowo. W ostateczności można powtórzyć kurację jeszcze raz i jeszcze raz i jeszcze raz... jednak wolałbym tego uniknąć, bo izotretynoina najzdrowsza nie jest.
Zmieniony przez - szymonitka003 w dniu 2012-08-23 17:58:30
Szacuny
5
Napisanych postów
1317
Wiek
42 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10205
Gdzieś tu na forum był temat kogoś z trądzikiem nie do wyeliminowania i przeszło mu dopiero jak zaczął jeść tylko jeden posiłek dziennie. Dermatolog dermatologiem, zawsze warto zasięgnąć opinii specjalisty inną kwestią jest to, że to co i jak jemy ma ogromny wpływ na to jak zachowuje się nasz organizm. Niektórzy robią głodówki na sokach aby poprawić sobie cerę i o dziwo podobno działa, tak więc zawsze można próbować, od głodówki chyba jeszcze nikt się nie przekręcił ;)
Szacuny
1
Napisanych postów
53
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3870
Ja mogę powiedzieć na swoim przykładzie że trądzik przeszedł mi jakieś pół roku może więcej po tym jak zacząłem ćwiczyć i odpowiednio się odżywiać, ale to tylko mój przykład u ciebie jak widać to nie pomogło, pamiętam jak Michał Konowalski(ten od koksa) mówił coś że dobre na trądzik jest sok z buraków czy coś takiego, poszukaj może znajdziesz.