Problem z nierowna klata ;<

Niestety zdjecie z aparatu bylo za duzo wiec musicie sie zadowolic zdjeciem z tele;X



*Dodam ze po napieciu klatki piersiowej nierownosc rzuca sie w oczy *


Zmieniony przez - OgrodnikPL w dniu 2012-08-06 23:21:28

Moim zdaniem to tam nic na razie nie widać. U mnie przy "luzie" też jest ok, ale gdy się napnę widać wyraźną różnicę. Nic się na to raczej nie poradzi. Ewentualnie unikaj ćwiczeń klatki sztangielkami, rób wszystko sztangą (oburącz "tak samo") aby możliwie nie pogłębiać różnicy.

No dobrze :D ale jak narazie nie mam dostępu do sztangi ale mysle ze pompki z szerokim rozstawem zastąpią sztange .

Hmm ProSatan zawsze myslałem ze na dysproporcje lepsze są cwiczenia sztangielkami czyli takie gdzie kazda z czesci pracuje rownomiernie bo chyba bardziej przy sztandze pomozesz sobie drugim cycem niz robiąc oddzielnie wiec jak ?


Zmieniony przez - Jaros_2016 w dniu 2012-08-06 23:34:37

Wiec jak ;D?? bo widze macie odmienne zdania .A może wieksza liczba powtorzen na mniejszy cycek:?D

nie kombinuj, cwicz normalnie poki co nic specjalnego nei widac

Ale przy napieciu miesni widac ... Teraz bede staral sie powli i poprawnie wykonywac cwiczenia

wyolbrzymiasz na 2 zdjeciu wszystko jest ok ( ni licac ze klatka mala )

No to kariera zawodowego kulturysty poszła w piz.du !!!