Szacuny
0
Napisanych postów
72
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
731
witam. chialem się poradzic was jak rozpisac branie supli na DT i NT, sam rozpisalem , ale sa ludzie bardziej zorietowani ode mnie na tym forum i moze bedzie lepiej kogos doswiadczonego posłuchać :) Z grory bardzo dziekuje : )
zestaw:
-plutonium ( 15-30 min przed treningiem )
-tri- anabo ( po zakonczonym treningu )
- intra venous ( w trakcie treningu z weglami )
- cm3 ( tutaj to nie wiem czy rano na pusty zaoladek z createstronem)
- hi anabol (białko 2-3 razy w ciagu dnia miedzy posilkami i przed snem )
- carbo hi tec ( z intra )
- createston massiv