Redukcja - Trzeci spalacz

Redukcje zacząłem na początku kwietnia do dnia dzisiejszego zrzuciłem już około 9kg i ~12 cm w pasie. Spalacze jakie brałem, to MAN Scorch i Lipo Rush. W tej chwili mam TSE i QNT Burner - są to lajtowe spalacze i czuję, że potrzebuję czegoś mocniejszego. Mój BF na dzień dzisiejszy to około 10%.

Z góry piszę, że trzymam bardzo dobrze dietę na 0 bilansie kalorycznym.Trening siłowy jak i aerobowy też jest odpowiedni.

Suplementacja jaką stosuję, to:
- Pure BCAA (10g przed treningi i 10g po treningu)
- Vitalmax Monohydrate (5g codziennie na czczo)
- Olimp Vita-min (do śniadania)
- Olimp Omega-3 (do śniadania)
- Tested ZMA (przed 30-60 minut przed snem)
- Białko - Scitec isolate (po każdym treningu)

Zastanawiam się czy najpierw nie zużyć do końca TSE i Burnera, a dopiero po tym wskoczyć na coś mocniejszego. Ostatnio chodzi mi po głowie black mamba i zdaję sobie sprawę, że nie jest to "zwykły" spalacz.

@Edit

Wiek: 20
Waga: 81

Zmieniony przez - Adikss w dniu 2012-06-16 14:09:10

https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html - nie wiem jak nowe partie, bo teraz wszystko zmienia się jak w kalejdoskopie, ale ta wersję co ja miałem była dla mnie za mocna (ja lubię lekkie spalacze)

Właściwie, to nie tak dawno skończyłem brać Lipo Rush'a, dziennie brałem 80mg geranium. W ostatnim tygodniu dodałem TSE i nieźle ryło mi banie. To znaczy byłem strasznie nerwowy. Wolałbym uniknąć tego efektu. Poza tym nie powinienem "oczyścić" teraz receptorów?

mozesz zrobic krótką przerwe. poza tym przy niskim juz bf'ie, moznaby sie pokusic o dodanie do spalacza johy, albo spalacz z johą. Celuj w vpx meltdown/redline ultra hardcore, oxyelite pro, hyperlean fx7

musisz teraz pomijać geranium 1.3 - vpx meltdown podobno mocno klepie warto spróbować

Trochę poczytałem na necie i mam dylemat między VPX Meltdown, a Dorian Yates Black Bombs.
Poza tym, po jakim czasie mógłbym wrócić do 1,3?

bierz meltdown'a. styknie kilka tygodni przerwy

faftaq

https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html - nie wiem jak nowe partie, bo teraz wszystko zmienia się jak w kalejdoskopie, ale ta wersję co ja miałem była dla mnie za mocna (ja lubię lekkie spalacze)

jem obecnie
to przy 2 kapsach na porcje szału nie ma

Czym różni się Meltdown w wersji USA, a "zwykłej"?