problem z brzuchem

...

Rafał1997

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 301

Witam , już pół roku ćwicze przemiennie a6w oraz ABS , czuje kaloryferek na brzuchu jak wcisne palce w brzuch... ale mam grubą tkankę tłuszczową... i nie moge tego zgubic ;( aby był widoczny kaloryfer .
Plsss

Pomóżcie!!! z Góry Dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

modrzejek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 289 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6013

Bieganie rower itp

...

Kumi.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6084

spal ten tluszcz wykonujac aeroby

...

Rafał1997

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 301

biegam juz od od tygodnia i nie widze postepów , a6w to są aeroby

...

maciekuuu96

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 79 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 693

Rafał1997
biegam juz od od tygodnia i nie widze postepów , a6w to są aeroby

Aeroby, ale mało skuteczne, żeby spalić tłuszcz musisz się chyba męczyć, a to jest bardziej relaksujące :D

Robiłem całą i powiem, że dużych efektów nie należy się spodziewać.. 2kg mniej w moim przypadku i troche twardszy brzuch.

Mój dziennik treningowy : http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_maciekuuu96-t870772.html

...