...
Napisał(a)
Witam , słuchajcie ostatnio miałem przerwę miesiąc czasu no i mam spore spadki ze 100kg 4-6x na 90kg 3x i ostatnio słyszałem takie coś żeby przez jakiś czas nie robić płaskiej tylko skos górny i dolny i to ma poprawić wyniki siłowe co wy na to ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spadki ze 100kg na 90kg xD jesteś na początku początków....
poczytaj art Krzycha o klatce, bardzo fajnie wyjaśnia dlaczego maniacy płaskiej w rok robią 5kg siły
poczytaj art Krzycha o klatce, bardzo fajnie wyjaśnia dlaczego maniacy płaskiej w rok robią 5kg siły
...
Napisał(a)
tak... wszystko wskazuje że źle wykorzyystujesz to czy owo narzędzie- niestety jest to b. powszechne
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły