patrykb2736
nie wiem czy te porcje zdołam zjeść w cały dzień a jak na przykład trening będę robił o 21 to coś trzeba zamieniać na przed treningowy i po treningowy posiłek.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
286
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2825
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
posiłek potreningowy powinien byc pełnowartościowy niezalenie od pory
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
286
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2825
stosuje te diete dopiero tydzień mszę powiedzieć że nieźle 1kg w tydzień.Fakt to moja pierwsza dieta ale oby tak dalej i bedzię bardzo dobrze.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
nic nie zmieniaj i jedz taj miech conajmniej
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Redukcja na Lipomastie? oraz jeszcze inne pytanie
Następny temat
Kilka pytań od amatora , jak przejść z redukcji na mase
