Proszę o trening na brzuch [FOTO]

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 702

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Brianek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 259

Witam,

Nie wiem co mam zrobić z tym brzuchem? Jakie ćwiczenia wykonywać? robię codziennie po 100 brzuszków i nie ma efektów.

http://i v.pl/images/21447546704673110309.jpg

Proszę o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

metakreta

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102

Odpowiedz na twoje pytanie znajduje sie w tym co napisales....
Wyszukiwarka.....

desiderata

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Zastój w treningu podciągania- brak postępów

Następny temat

poczatek

Polecane artykuły

Proszę o trening na brzuch [FOTO]

Trening dla początkujących

Zastój w treningu podciągania- brak postępów

poczatek

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?