Poniedziałek:
Plecy
Wtorek:
Biceps i triceps i przedramie
Środa:
Nogi
Czwartek:
Wolne
Piątek:
Barki
Sobota:
Klatka i brzuch
Niedziela:
Wolne
Proszę o opinie na temat takiego rozkładu i ewentualnie jakieś rady
Pozdrawiam i z góry dziękuje.
Ilość wyświetleń tematu: 951
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"live and die in the squat rack"
"live and die in the squat rack"
"live and die in the squat rack"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły