bcaa mega caps 1100

jak dawkowac ? chłopak dobrze zbudowany 88 kg

a jakby nie był dobrze zbudowany to było by inne dawkowanie?
w jakim celu w ogole te bcaa tak z ciekawosci?

8 kapsow na porcje.
przed i po treningu lub w trakcie

nie stosuje zadnych diet ani specjalnych treningow tak po prostu cwicze jak mi na to praca pozwala. Bcaa tak kupilem bo to polecaja aby nie bylo spadkow i wciaz rosnac. A w Bcaa sa jakies aminokwasy to tez podobno dobre jesli mi sie zdarza grac w pilke itp. to to zabezpiecza mase :) nie wiem czy mam racje ale tak mi sie wydaje xD

cos tam dobrze Ci sie wydaje ale tez nie do konca

jak nie masz diety, to tym bardziej dodatki zbedne.

to tak jakbym mial diesla lal opal, i kupowal preparaty wspomagajace paliwo.

prawie 4 lata cwicze tak ze a kupie sobie nitrobon, a kupie sobie kreatyne a kupie sobie cos tam i po prostu to biore bo wtedy jest wieksza motywacja do treningów. I nie wydaje mi sie ze jezeli bym tego wszystkiego nie kupowal to przytył bym z 68 na 88 kg i sile zrobil z 80 kg na 150 na ławce takze cos daje takie branie po prostu aby było :) wiadomo ze dieta itp. to lepszy efekt ale nie kazdy ma na to czas i tyle motywacji w sobie

spoko, tylko podalem przyklad
jak masz z tego same pozytywy to jasne, ze sobie mozesz podjadac suple

ja tam Was podziwiam za wytrwalosc i życze sukcesów oraz rozszerzania swojej wiedzy na temat diety, supli itp. a mi tylko chodzilo o to ile i kiedy brac tych tabletek aby było zdrowo i mało wiele korzystnie przy nie ustalonej diecie ;p

8 przed i po treningowo wrzuc