SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

poręcze + drążek + hantle?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1760

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 336 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4370
moim celem jest sylwetka jak te na filmiku:



juz bylem zmasowany i bez kondycji: 96kg przy 184cm i 46 w rece, takze podziekuje.
poza tym priorytety si zmienily. praca, zona dziecko, mniej czasu, nie mam kasy na suple itd.

"Pij mleko - będziesz wielki jak ciągnik Iveco z naczepą"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 336 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4370
do zeatwu drążek, porecze, hantle bede mial jeszcze gryf prosty 160cm.

"Pij mleko - będziesz wielki jak ciągnik Iveco z naczepą"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Treningowy ułożony samodzielnie

Następny temat

Problem z kolanami a powiększenie mięśni ud i łydek

WHEY premium