P4TRYCZEK
Cześć wszystkim , od x czasu ćwiczę brzuszki , ale zaczyna mnie denerwować strzelanie w dolnej części pleców , nie jest to jakiś duży ból , myślę , że bardziej denerwujący;/. Czy mogę coś zaradzić? Gdyż po brzuszkach mam potem lekki ból pleców;/
Pytanie numer 2;)
Dużo osób mówi , że bieganie po schodach więcej daje niż bieganie normalne ( czyli , że sobie biegasz z kolegą po mieście zwyczajnie :D )
Chciałbym poprawić wygląd swojego brzuszka , czy takowe bieganie po schodach jest opłacalne? ( jestem szczupły , ale zależy mi na kaloryferku ) Proszę o opinie :)
Z góry dziękuje
Pytanie numer 2;)
Dużo osób mówi , że bieganie po schodach więcej daje niż bieganie normalne ( czyli , że sobie biegasz z kolegą po mieście zwyczajnie :D )
Chciałbym poprawić wygląd swojego brzuszka , czy takowe bieganie po schodach jest opłacalne? ( jestem szczupły , ale zależy mi na kaloryferku ) Proszę o opinie :)
Z góry dziękuje
Krzysztof Piekarz
s.m.p.a.
morphine
domer
