Gainer + alergia

Witam, mam nadzieję, że w dobrym dziale.

Potrzebuję przybrać na masie, jednak jestem alergikiem:
1. Soja - jakakolwiek dawka soi byłaby dla mnie zabójcza;
2. Białko z jaja kurzego - jak od czasu do czasu zjem jajko to się nic szczególnego nie dzieje, ale jakbym zjadł go zbyt dużo to byłoby co najmniej źle ze mną;
3. Banan - kiedyś miałem, teraz CHYBA nie, ale pewności nie ma.
Potrzebuję pomocy przy wyborze odpowiedniego, nieuczulającego mnie gainera. Dietę mam.

W Twoim wypadku nie pakowałbym się w żadne gainery.
Dietę opieraj na sprawdzonych produktach.
Jesteś alergikiem i nikt Ci nie zagwarantuje że jakiś składnik odżywki nie będzie działał na Ciebie uczulająco.

j/w zamiast odżywki kup jedzenie z dobrą dietą gainery są zbędne.

lub skontaktuj sie z osoba ktora ukladala ci diete, lub dietetykiem i skonsultuj sklad gainera/odzywki czy tobie nie zaszkodzi