Przerabiane dotychczas
A
Przysiad
Wyciskanie leżąc
Wiosłowanie
Pompki na poręczach
B
Przysiad
Wyciskanie stojąc
Martwy Ciąg
Podciąganie na drażku
Zmieniony przez - narciso w dniu 2012-02-19 21:15:55
/login es irrelevante/
Ilość wyświetleń tematu: 929
/login es irrelevante/
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"live and die in the squat rack"
On steroids:
There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. M. Rippetoe
Definicja treningów:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Starting_Strength_Wiki
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły