SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kalkulator wyciskania

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1042
http://potreningu.pl/kalkulatory/wyciskanie

Czy komuś sprawdzają się te obliczenia ??
Na ławce poziomej wyciskam w serii 85kg 10 razy. Wynik z kalkulatora to niby 113kg/max na rekord. W rzeczywistości nie mogę podnieść 108kg...
Wiadomo, że nie ma co ufać do końca temu programowi ale czy może być aż taka rozbieżność w wyniku ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177
to tylko szacunek.
moze byc rozbierznosc

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1042
Nie spodziewałem się jednak, że aż tak duża :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
5 kg w twoim przypadku to jakies 4 %
czy ja wiem czy duza
i w tych wszystkich obliczeniach im wieksza liczba powtorzen tym mniejsza szansa na prawidlowy wynik sprawdz np, dla 8, 4 i 2

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-02-19 17:19:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Moim zdaniem zależy od techniki. Jak wyciskasz 10 razy a słabo technicznie to potem są rozbieżności.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta Low Carb - czas się uwolnić od tłuszczu

Następny temat

FBW do oceny.

WHEY premium