Yerba mate a robienie masy

Chcialem Was spytac, czy yerba mate przeszkadzała by w robieniu masy. Wiem ze jest pomocna przy odchudzaniu bo chamuje apetyt ale czy nie bedzie przeszkadzac w robieniu masy?
Sporo pracuje i chcial bym nia zastapic troche kawe, od ktorej sie chyba juz uzaleznilem, tyle ze mam zamiar teraz nabrac troche masy i mam pytanie czy ta yerba nie odwadnia za bardzo i czy nie bedzie przeszkadzac w masowaniu.

nie, nie będzie mocno przeszkadzało.

ja osobiście nie zauważyłem zmian apetytu po mate.

tak, mocno odwadnia-
i działa mocno moczopędnie.

ja osobiście jedną porcję mate
staram się odpowiednio uzupełnić
przynajmniej ekwiwalentem ml w wodzie mineralnej

chociaż jeśli czujesz się po niej dobrze,
nie masz sensacji żołądkowych ani problemów ze snem-
pij śmiało- oczywiście w rozsądnych ilościach.
w dużych ilościach traci swoje prozdrowotne właściwości
i może być wręcz szkodliwa

Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-02-19 00:23:31

j/w w niczym nie bedzie przeszkadzać spokojnie pij masz apetyt nie masz o co się martwić

a jakie sa te granice rozsadnych ilosci?