SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pompa na treningu musi byc :D

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1423

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

ekto

Wiek

16

Waga / wzrost

180cm 70kg (na poczatku 62)

Staż treningowy

6 miesiecy

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

zadne, tylko bialko do uzupelnienia diety

Stosowane wcześniej spalacze

nic

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

nic

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

2,2 bialka .. 6,5 wegli .. 1g tluszczu / 3700 kcal

Przewidziane finanse na cykl

cena nie gra roli, ma kopać :D

Uwagi i sugestie

nic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 77
Mam 16 lat, prawie 6 miesiecy trenuje na silce z lekkimi przerwami ale nie o to sie rozchodzi.. chodzi o to ze podobno w wieku 16 lat lepiej nie lapac sie za zadne wspomagacze (czyt. kreatyna) ale trenuje juz troche i mam fajne efekty bo diete na ostatni guzik dopielem i pije bialko do uzupelnienia... i chcialbym wreszcie sprubowac jakies fajnej odzywki

Pomyslalem zeby kupic jakas odzywke na tzw. "Pompe treningowa" zeby miec duzo powera na silce bo nie raz cwicze zmeczony po szkole to przydalo by sie wzmocnienie...


Myslalem nad tym :

https://sklep.sfd.pl/Dorian_Yates_Ultimate_NOX_PUMP-opis26315.html


Czy to jest dobry produkt ?
Czy moge, i czy oplaca sie to stosowac dla "pompy'? (tylko czasami)


ten produkt nie zawiera kreatyny wiec to tez + .. sog za pomoc

Dieta, trening, regeneracja, suplementacja, rozgrzewka,
stretching, prawidłowa technika, motywacja, czas wolny, zdobywanie wiedzy,
kombinowanie i podejmowanie decyzji...
I pomyśleć że 90% ludzi myśli że wystarczy tylko chodzić na siłownie!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2237 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 33857
nox pump to zamocna zabawka dla Cb... w tym wieku powinienes miec sam od siebie duzo zapalu... jak bardzo chcesz mozesz sprobowac aakg solo na "pompe" a kofeine na pobudzenie. pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 77
Ostatnie 2 pytanka :

A jakie mogą byc skutki uboczne zażywania nox pump'a ?? [z ciekawości, co moze mi sie stac ]
Czy chodzi o to https://sklep.sfd.pl/Olimp_AAKG_7500_Extreme_Shot-opis26239.html  ??

Dieta, trening, regeneracja, suplementacja, rozgrzewka,
stretching, prawidłowa technika, motywacja, czas wolny, zdobywanie wiedzy,
kombinowanie i podejmowanie decyzji...
I pomyśleć że 90% ludzi myśli że wystarczy tylko chodzić na siłownie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1751
Spadek apetytu, nadmierne pobudzenie - to też nie jest dobre. Jęsli trening odbywa sie pod wieczor moga rowniez wystapic problemy z zasnieciem. Dorian jest bardzo mocnym pobudzaczem - zdecydowanie nie na pierwszy raz. Jesli chodzi o sama pompe miesniowa to moge polecic https://sklep.sfd.pl/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html 
O srodkach pobudzajacych w tym wieku radzilbym zapomniec,im pozniej zaczniesz tym lepiej dla Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 77
Czyli tak jak z kreatyną .. za wczesnie na to .. zgaduje ze trzeba pewnie potem coraz silniejsze srodki przyjmowac zeby miec tą "pompe" ... Dzieki za pomoc sogi leca

Dieta, trening, regeneracja, suplementacja, rozgrzewka,
stretching, prawidłowa technika, motywacja, czas wolny, zdobywanie wiedzy,
kombinowanie i podejmowanie decyzji...
I pomyśleć że 90% ludzi myśli że wystarczy tylko chodzić na siłownie!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Kreatyna to kreatyna zawsze będzie działać tak samo, jak będziesz tzw pompery często stosował to się uodpornisz na nie, jak kreatyny nie chcesz to bierz aakg hardcore lub nitro caps i do tego betaalaninę.

Nox za silny dla Ciebie w tym wieku może wywołać problemy z ciśnieniem, z serduchem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923
nie kupuj doriana

jak chcesz uczucia pompy na treningu to kup sobie zwykle aakg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
wstrzymaj sie jeszcze troche a pozniej zrób pełny cykl na kreatynie + aakg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl na mase.

Następny temat

BSN Hyper FX - probowal ktos?

WHEY premium