smacek
Witam. Trenuje siatkówkę już dosyć długo 3 lata. Trenujemy 3 razy w tygodniu na hali, 3 razy na siłowni, dochodzimy, basen i mecz. Chciałbym dowiedzieć się czy zażywać jakieś suplementy. Staż na siłowni to około 6 miesiecy, mam 15 lat. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
396
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
wiążesz przyszlosc z siatkowka?
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
396
oj i to bardzo. planuje od wrzesnia isc do liceum siatkarskiego.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12033
Napisanych postów
160414
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234309
codziennie 3-5g kreatyny
beta alanina codziennie 3-5g
bcaa+carbo na treningu w proporcji 10gbcaa+5-70g carbo
beta alanina codziennie 3-5g
bcaa+carbo na treningu w proporcji 10gbcaa+5-70g carbo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
396
czy to wszystko, jest bezpieczne, zdrowe?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12033
Napisanych postów
160414
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234309
w takich dawkach jak napisalem, calkowicie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
283
Wiek
41 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13098
Bardziej niż w/w suple dla siatkarza przyda się coś do ochrony stawów. Bo tu masz spore przeciążenia.
To co koledzy wymienili to podstawy. Warto dodać, ale nie niezbędne.
Oprócz tego jakiś witaminki, minerały. Chyba więcej nie potrzebujesz.
To co koledzy wymienili to podstawy. Warto dodać, ale nie niezbędne.
Oprócz tego jakiś witaminki, minerały. Chyba więcej nie potrzebujesz.
Througt the gates of hell
