2. WAGA:93
3. WZROST:194
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 2 lata
6. DIETA:
-białko:2
-węglowodany:4
-tłuszcz:1.5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia
13. STAN ZDROWIA:BDB
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam !
Jest to mój pierwszy cykl i prosił bym o ocenę oraz na odpowiedz na pytanian.
Cykl
1-10 cypio 250mg 2xweek pon i czwartek
oczywiście do tego wit.C,E Omega3, cynk no i jeszcze białko oraz BCAA
-igła do bicia w dupe 07x40mm?
-igła do nabierania 0.8x40mm?
-na odblok bardziej polecicie clomid czy nolvadex? jesli nolvadex to prosił bym o rozpisanie odbloku.