Nic się nie spełni, jeżeli nie jest pierw marzeniem.
...
Napisał(a)
Mleko w ostatnim posiłku 'zebrałem' z całego dnia (pochodzi ono m.in. z rozrabiania w nim białka). Jak to wygląda z waszej perspektywy, coś pozmieniać?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
85kg, 190cm - wszystko jest w profilu... Zapotrzebowanie ~3900kcal, nie wiedziałem gdzie upchać te brakujące kalorie i gdzie wsadzić jeszcze węgle dlatego dodalem do tluszczy. Jakies podpowiedzi co z tym zrobic? Konkrety
Zmieniony przez - Kanax123 w dniu 2012-01-07 19:26:03
Zmieniony przez - Kanax123 w dniu 2012-01-07 19:26:03
Nic się nie spełni, jeżeli nie jest pierw marzeniem.
...
Napisał(a)
A jakbym wywalił oliwę z oliwek w posiłku "Szkoła" byłoby ok? Tylko wtedy brakowaloby mi troche kcal, czym i gdzie moglbym je zastapic?
Nic się nie spełni, jeżeli nie jest pierw marzeniem.
...
Napisał(a)
orzechy włoskie laskowe
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Tylko, ze to znowu bylyby tluszcze, moge tak zrobic?
Nic się nie spełni, jeżeli nie jest pierw marzeniem.
...
Napisał(a)
tak możesz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Dieta dla ektomorfika - proszę o ocenę i ewentualną pomoc.
Następny temat
Pomoc w ocenie typu budowy sylwetki.
Polecane artykuły