...
Napisał(a)
Urodziłem się z zapadniętą klatką piersiową (mam ją podobno pa dziadku), dwa lata temu miałem operacje. Wszystko jest Okey ale górny środek klatki piersiowej jest "pusty". Kiedy go dotknę to czuję kość. Na siłowni ćwiczę od 6miesięcy i wszystko rośnie tylko tam nic nie ma. Czy są jakieś ćwiczenia które np. przesunął mięśnie w tamtą stronę???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
robienie klaty na waskim chwycie i w skosie...
Bez ciężkiej pracy nie ma wielkich rzeczy...
...
Napisał(a)
A coś jeszcze??
PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ będzie dobre??
PRZENOSZENIE SZTANGIELKI W LEŻENIU W POPRZEK ŁAWKI POZIOMEJ będzie dobre??
...
Napisał(a)
byc moze, rozpietki szeroko w lekkim skosie tez moga byc
Bez ciężkiej pracy nie ma wielkich rzeczy...
Poprzedni temat
Drgania głowy
Polecane artykuły