Maciek05
Witajcie. Mam pytanie odnośnie białka. Waże 70 kg i chciałbym "przytyć" od 5 do 8 kilogramów suchej masy mięśniowej. Oczywiście o diete dbam mam ustaloną i chodze także dwa razy w tygodniu na siłownie, w inne dni mam treningi w klubie(trenuje piłke nożną).I moje pytanie jest takie czy zainwestować w białko które bym pił w postaci koktajlu codziennie wieczorem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
233
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Actimelek
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
892
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5231
Jeśli to uzupełnienie diety to tak ale jeśli sam koktajl to lepiej sobie twaróg zjedz :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
40
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
233
uzupełnienie...nie jestem wstanie zjeść tyle rzeczy
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
kazeina micelarna albo pro long olimpu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
