SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

proszę o pomoc w kolejności ćwiczeń

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1331

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 695 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4419
"blokowanie" mam na myśłi zero kondycji zero rozciagania stagnacje

inny niż wszyscy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
_Knife_ Moderator
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86829
Właściwie ułożony trening siłowy zapewni kondycję wyczynowego biegacza...

Wklejałem linki, poczytaj.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-25 14:31:15

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocencie mój 4-dniowy trening na mase

Następny temat

Szwedki - jak wyglądają, czy są dobre.

WHEY premium