Siła Masa Rzeżba

Witam .
Mam następujące zapytanie .

Chcialbym zakupić odpowiednie odżywki dla mojej osoby .

Dieta :
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_do_oceny,_80kg-t776853-s3.html#post11

Dane :
20 lat , 177cm wzorstu i waha 77kg ( spadki alkoholowo-imprezowe)
Staż - pierwszy raz po Gimnazjum , Pakuje albo Imprezuje i tak wkółko .

Wcześniej brałem m. in. kreatynki , Animal M_stak , Stak , pare saszetek Testa i potrafiłem po jednej puszcze przytyć do 4kg .

Także kiedyś byłem j******y i szamałem koksy w postaci testosteronu prolongatum ale to z czystej głupoty ;/

Szukam odżywek bez tych złych chormonów i tym podobnych .

I czy jest coś lepszego niż Animal M_Stak jak tak to co?
I co sądzicie o Mutant Mass bo po kumplach czasem widać efekty jak to szamają .

Zamierzam pakować 10 miesięcy na 100% możliwośći .
Cena aby niebyła zbyt droga na budżet przęcietnego 20latka .

Cel : Masa , Masa i jeszcze raz Masa a potem Rzeżba




Zmieniony przez - gracuuu w dniu 2011-08-22 17:42:48

Ja bym za gainera nie przepłacał osobiście i wybrał tego: https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html kupując oczywiście większą ilość. Ale ja to ja nigdy drogich wynalazków nie brałem. Może jakaś kreatynka do tego? Co tam uważasz, wiesz co na ciebie działało.

Zmieniony przez - Mlodywilk4 w dniu 2011-08-22 18:17:22

Ciekawy produkt mógłbyś go opisać ? jakieś efekty itp. kreatynki raczej odmówię bo jakieś piwka raz na 2 tygodnie będe spożywać a z tego co wiem to chyba alko by to zniszczył , zapomniałem że napewno dołoże do tych rzeczy sprawdzony bestseller WPC 80 białko

A i zapytanie czy Animal M-stak ma prohormony i inne szkodliwa g***a ? BO wtedy bym go wzioł ( no chyba że polecacie inne lepsze suple ) + białko + i wtedy ten gainierek jak mówisz że jest dobry ? i Jeszcze czekam na odp .w sprawie Mutant Mass:)

Zmieniony przez - gracuuu w dniu 2011-08-22 19:27:14

Zmieniony przez - gracuuu w dniu 2011-08-22 19:29:14

Mass Activator:
Wieloskładnikowa odżywka zapewniająca szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała. Wysoki udział łatwo przyswajalnych białek zwierzęcych (WPC, albumina jaj) gwarantuje najwyższą przyswajalność i wartość budulcową.

Mieszanka maltodekstryn i kukurydzy woskowej zapewnia długotrwałe uwalnianie energii i nie powoduje wysokich skoków poziomu insuliny we krwi.

Z racji wysokiej wartości odżywczej produkt może być doskonałym źródłem białka pokarmowego oraz łatwo przyswajalnych węglowodanów dla sportowców, osób aktywnych lub w fazie regeneracji po wysiłkowej organizmu.

Skład: WPC, albumina jaja , l-glutamina, maltodekstryny, woskowa skrobia kukurydziana instant, lecytyna sojowa, , aromaty identyczne z naturalnymi, substancje słodzące (acesulfam K, cyklaminian sodu, sacharynian sodu), kwas jabłkowy (regulator kwasowości), liofilizowane proszki owocowe, kakao, papryka chili

z tego co wiem to stara wersja miała prohormony, ale nie jestem pewny. Tak prohormony są szkodliwe,
białko i gainer musisz dobrać wg braków w diecie.

mass activator = kotlet+ ziemniaki w proszku - więc nie pytaj sie jakie efekty są po zjedzeniu obiadu w gorszej jakości

jesli chodzi o piwo i kreatyne - to tez ktoś Ci nawciskał kitów - jak sie napijesz piwa raz w tygodniu to nic sie nie stanie(mowa tu o 1-2 piwach)

i odnośnie https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_M-Stak-opis2378.html - nie ma tam zadnych prohormonów

podsumowując -
kup sobie zwykła kreatynke
do tego uzupelniacze diety - jesli tego potrzebujesz(bialko/carbo)

nic wiecej na razie nie potrzebne

cwicz,jedz,regeneruj i rośnij

O dziękuje za odpwowiedzi , to rozumiem że zakupuje sobię jakąś kreatynkę , to już tam znajdę sobię no chyba że coś polecacie do tego białko WPC i za jakiś tam czas w przyszłośći Animal M_stak

kreatyna
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html lub https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html

bialko
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html 

Dobra , wszystko zapisałem , dziękuje za odpowiedzi a także wszystkich posogowałem